一、精神緊張及克服的辦法

幾乎95％以上的畢業(yè)生在接受調查時都承認自己在面試時精神緊張，它是畢業(yè)生面試時需要戰(zhàn)勝的最大的敵人。陌生的環(huán)境，被陌生的人提問，事關自己今后一段時間的發(fā)展前途，畢業(yè)生不可能不緊張，適度的緊張可以促使畢業(yè)生更加集中注意力投入面試。但若緊張過了頭，則于面試極為有害，不僅使應試人注意力不集中，甚至可能將事先準備的內容忘得干干凈凈，頭腦一片空白。這里，提供幾種克服緊張的方法：

（1）要做好充分的準備工作。預計到自己臨場可能很緊張，應事先請有關教師或同學充當主試人，舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心。

（2）應反復告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出差錯，甚至可能不如你。同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮(zhèn)定、從容地回答一個提問，誰就會取得勝利。

（3）不要急著回答問題。主試人問完問題后，應試人可以考慮五至十秒鐘后再作回答。在回答時，要注意不可語速太快，快了容易使思維與表達脫節(jié)，快了也易表達不清。而你一旦意識到這些情況，會更緊張，結果導致面試難以取得應有的效果。所以切記，面試從頭到尾，講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服。

二、遇到不清楚的問題及對策

有時，主試人提出的問題，應試者聽后會不知怎么答，在要求再講一遍題目后，應試人仍無法回答。這種情況，盡管不多見，但一旦發(fā)生了，你可以婉轉地問主試人是否指某方面的問題。此時，重要的是態(tài)度要坦誠，不可胡亂猜測，信口開河。若果真是一點也不清楚怎么去回答，就應實事求是地告訴主試人，這個方面的知識未接觸過。作為主試人他可以理解你的回答，因為世界上沒有人什么都懂，況且，這樣的問題該不該提出來還是個疑問呢？

三、講錯了話及改正的辦法

人在緊張時很容易說錯話。如曾有畢業(yè)生在面試時出過這樣的笑話：用人單位主試人問，閣下認為我公司發(fā)展前景如何，發(fā)展動力是什么？這位畢業(yè)生太緊張，聽完提問后，不假思索地說：“我閣下認為之····”。

碰到這樣的情況，許多應試者往往心煩意亂，感覺自己講錯了話，這次面試肯定通不過，越發(fā)緊張，接下去的效果更差。正確的辦法是，若講錯的話無關大局，無傷大雅，可以若無其事，繼續(xù)專心應付每一個提問，而不必耿耿于懷，提心吊膽，不能因一個小錯誤而喪失了一次機會，對用人單位來說，也不會因講錯一句無關大局的話而放過一個具有真才實學的人才。若應試人說錯的話容易得罪人，或比較重要，應該及時道歉，并表達出你心中本來要講的意思。對主試人而言，他可能更欣賞你的坦誠態(tài)度和語言表達的技巧，或許你會因此而博得了好感。