上海白領(lǐng)進(jìn)\"精神病院\"減壓 提起“精神衛(wèi)生中心”、“精神病院”，人們往往會(huì)敬而遠(yuǎn)之。但在上海，偏偏就有正常人主動(dòng)去“精神病院”住，目的是減壓。最近，這種另類“減壓”方式成了白領(lǐng)們的新寵。 案例：在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心，記者見(jiàn)到了某外企的高級(jí)管理人員張女士，她正在老師的帶領(lǐng)下唱歌、跳舞，看上去很是放松。中間休息的時(shí)候，張女士告訴記者，平常在公司，她習(xí)慣了以女強(qiáng)人的面貌示人，不愿意在下屬面前暴露自己內(nèi)心的脆弱。盡管也會(huì)通過(guò)健身、旅游、泡吧等方式給自己減壓，但似乎荒芙庖皇敝?牽??巖哉嬲?胤潘傘＞枚?彌???摺⒚晃縛�、体重详懙、做事没兴趣熏F(xiàn)乩?拋潘???醯米約閡惶焯斕廝ダ狹�。又o牽?諗笥訓(xùn)慕檣芟攏??肓思伲?〗?司?裎郎?行摹? 跟其他“病友”一樣，張女士住進(jìn)了開(kāi)放式病房，每周參加兩次動(dòng)力團(tuán)體治療、催眠治療，每天上午有醫(yī)生和她進(jìn)行支持性談話，下午則是在老師的帶領(lǐng)下唱歌、跳舞，或是畫(huà)畫(huà)、做手工。度假式的放松生活，讓張女士找回了久違的快樂(lè)和放松。 據(jù)了解，9月以來(lái)，在這里就醫(yī)的病人30%都是白領(lǐng)，他們的工作壓力非常大，或多或少患有強(qiáng)迫癥、抑郁癥等輕度精神病，但他們的觀念又比較前衛(wèi)開(kāi)放，能夠坦然地走進(jìn)“精神病院”，接受“心理按摩”。 對(duì)于這種現(xiàn)象，上海市徐匯區(qū)精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、上海市心理學(xué)會(huì)心理咨詢與治療專業(yè)委員會(huì)副主任委員單懷海表示，在一些充滿競(jìng)爭(zhēng)的城市里，高級(jí)白領(lǐng)、私營(yíng)企業(yè)主等往往要承受更大的壓力，也更需要得到專業(yè)的治療和輔導(dǎo)。通過(guò)住精神衛(wèi)生中心減壓，應(yīng)該說(shuō)有利有弊，畢竟在精神衛(wèi)生中心，他們可以得到專業(yè)服務(wù)：醫(yī)生會(huì)教你正確的減壓方法；適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟�可以幫助一些癥狀比較嚴(yán)重的患者更快地恢復(fù)。而且這種開(kāi)放式病房不同于一般的“精神病院”，這些減壓患者也不同于其他的精神病患者，他們享有更多的自由空間。 不過(guò)，單懷海也表示，雖然精神衛(wèi)生中心能夠?yàn)檫@些壓力過(guò)大的白領(lǐng)提供一定的幫助，但也可能造成其他的負(fù)面效應(yīng)。 醫(yī)院畢竟是醫(yī)院，有的白領(lǐng)雖然在觀念上接受住進(jìn)精神衛(wèi)生中心接受幫助和治療，但他們?nèi)匀粫?huì)介意別人知道他們住進(jìn)了“精神病院”，所以想方設(shè)法瞞著同事、朋友，甚至家人。在這個(gè)中心住院的白領(lǐng)，有很多人是對(duì)外宣稱出國(guó)度假或到外地出差的。這種心理反而可能給他們帶來(lái)另一種負(fù)擔(dān)，在減壓的同時(shí)，又增加了新的壓力。